L'ostéoporose : Comment l'éviter, Comment la soi gner

Comment l'éviter, comment la soigner
Le dépistage et la prise en charge de l'ostéoporose restent insuffisants en France, et il devient absolument nécessaire d'améliorer la prévention - le plus tôt possible - de cette maladie de plus en plus répandue. De plus, sa complication, la fracture, peut être sévère et altérer considérablement la qualité de vie. Heureusement, l'ostéoporose n'est pas une fatalité. Grâce à des explications simples et à des solutions adaptées, vous apprendrez comment : mieux comprendre cette maladie pour mieux l'éviter . repérer les personnes à risques . connaître le traitement hormonal de la ménopause et les médicaments pour chaque cas . adopter une bonne hygiène de vie : calcium, vitamine D, activité physique, prévention des chutes, etc . discerner le vrai du faux.