Yoga mood
EAN13
9782263176036
ISBN
978-2-263-17603-6
Éditeur
Solar
Date de publication
Collection
RITUELS FEEL GO
Nombre de pages
128
Dimensions
23 x 18 x 1 cm
Poids
406 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Offres

3 semaines de petits rituels good vibes, feel good et sport se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa vie grâce au yoga !
Les petits rituels qui apportent de la magie dans la vie ! Complet, le yoga chouchoute le corps, l'esprit et les émotions. En faire un rituel quotidien, c'est relaxer et énergiser son corps chaque jour, se reconnecter à lui, c'est déstresser, calmer ses pensées et ses émotions, et booster ses good vibes. Un programme de bien-être total !Et pour que ce soit facile à mettre en place, ce cahier permet de pratiquer le yoga de l'esprit et du corps grâce à 3 rituels illustrés par jour pendant 3 semaines. Just feel good !
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