Doser les écrans en famille - comment reprendre le contrôle au quotidien

Le mode d'emploi pour prévenir l'addiction digitale chez vos enfants !
Votre enfant est-il dépendant de son téléphone portable ? Avez-vous du mal à
lui faire lâcher les écrans, y compris le soir, la nuit, en vacances, pendant
les repas ou quand il s'agit de s'occuper ? Vous avez peut-être déjà fixé
certaines règles et vous avez eu raison.

Cet outil multifonctionnel (réveil, montre, appareil photo, agenda, téléphone
etc..) nécessite une consommation encadrée si vous souhaitez que vos enfants
et ados ne tombent pas dans le piège de l'hyperconnection et de l'accélérite
compulsive.

Des études scientifiques récentes et une communauté de pédiatres alertent sur
une utilisation excessive chez les enfants et les ados. Dans certains cas,
elle peut endommager avant 4 ans, le développement du cerveau de l'enfant
(TDAH, déficit attentionnel, trouble du spectre autistique (TSA), anxiété
etc..), sa santé physique et mentale et plus globalement la qualité des
relations sociales et familiales.

Pour éviter l'escalade de l'addiction digitale le plus tôt possible, découvrez
toutes les clés de prévention et des stratégies destinées aux parents, aux
enseignants et aux acteurs de la petite enfance.

Grâce à des prises de conscience, des changements de comportements au
quotidien et avec une bonne dose de créativité, il est possible de retrouver
un équilibre familial et d'éveiller le désir de l'enfant à d'autres activités.