Connaître, aimer et guérir son enfant intérieur - La solution à (presque) tout les problèmes

La solution à (presque) tous les problèmes
L'"enfant intérieur" est la somme de toutes les empreintes de l'enfance,
reçues de nos parents et d'autres personnes de référence. Les blessures de
l'enfance s'ancrent profondément dans l'inconscient et nous empêchent, à l'âge
adulte, de vivre en accord avec notre plein potentiel. Comment regagner alors
notre confiance primordiale ? Selon la psychothérapeute Stefanie Stahl, nous
développons pendant l'enfance la confiance en soi indispensable à notre vie
d'adulte. Comme un chez-soi chaleureux et sécurisant que nous avons
intériorisé, qui nous donne assurance et protection. En suivant une méthode
accessible et éprouvée, nous pouvons nous reconnecter à cet enfant intérieur,
non seulement du côté de ses "ombres" mais aussi de sa lumière. A travers cet
ouvrage et ses nombreux exercices pratiques, l'auteure nous invite à nous
libérer des schémas obsolètes qui mènent inéluctablement vers des impasses,
pour retrouver notre enfant "soleil" afin de vivre des relations heureuses et
épanouies dans tous les aspects de notre vie.