Je m'éveille à la Sophrologie - Les 12 étapes pour être Zen
EAN13
9782755687378
ISBN
978-2-7556-8737-8
Éditeur
Hugo Doc
Date de publication
Collection
NEW LIFE
Dimensions
22 x 15 x 1 cm
Poids
502 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Je m'éveille à la Sophrologie - Les 12 étapes pour être Zen

De ,

Hugo Doc

New Life

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Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes.
Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits.Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et de sa force vitale jusqu'à s'ouvrir aux autres et améliorer ses relations, en utilisant la sophrologie, avec des exercces de respiration et de relaxation.
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