- EAN13
- 9782738101846
- ISBN
- 978-2-7381-0184-6
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 10/06/1997
- Collection
- OJ.POCHE PSYCHO
- Nombre de pages
- 256
- Dimensions
- 22 x 15,2 x 1,7 cm
- Poids
- 302 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Tout est dans la tête
Émotion, stress, action
De Alain Braconnier, Eric Albert
Odile Jacob
Oj.Poche Psycho
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?Qu'est-ce qui nous fait courir ? Comment comprendre frustrations, agacements, colères, dérapages, qui sont parfois notre lot quotidien ? Qu'est-ce qui nous permet, au contraire, d'aborder les situations les plus inattendues, les plus pénibles, avec sérénité, en menant à bien nos projets ? Comment utiliser au mieux notre savoir et notre savoir-faire ? Il ne suffit pas de dire que « tout est dans la tête » ou que « c'est psychologique ». Éric Albert et Alain Braconnier jettent ici les bases d'une véritable « psychologie de la vie quotidienne ». Elle doit permettre à chacun de concilier aspirations et émotions, satisfaction personnelle et relations avec les autres, stress et efficacité. Et répondre à cette question : comment, au jour le jour, mener notre vie ?
Alain Braconnier, qui a publié notamment L'Adolescence aux mille visages et Les Adieux à l'enfance, et Éric Albert, auteur de L'Anxiété au quotidien, sont psychiatres.
Alain Braconnier, qui a publié notamment L'Adolescence aux mille visages et Les Adieux à l'enfance, et Éric Albert, auteur de L'Anxiété au quotidien, sont psychiatres.
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